第三部分:中学生地震自救常识

一、学校避震

1、在教室中遇到地震怎样应对

正在上课时，学生的一切行动必须听从老师的指挥，不得擅自行动。要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去，必要时应在室外上课。

自救互救要领:①不要惊慌失措，应听从老师的安排和指挥。②迅速躲避到三角区，蹲下、抱头、闭眼。③不要往教室外面跑。

2、在操场上遇到地震时怎样避险

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。

专家提示:在高大建筑物高度二倍距离外避震，以免房屋倒塌被砸着。

自救互救要领:①正在操场时，应原地不动地迅速蹲下。②用手护住自己的头部。③要避开高大的建筑物或危险物。④不要回到教室里去。

二、家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、诸藏室等开间小的地方。

三、公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体直馆等处：就地蹲下或趴在排椅下注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

四、户外避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。

切记：千万不要跳楼！不要靠近窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯！

第四部分：中学生火灾自救常识及方法

一、火灾自救常识

对中学生而言，掌握必要的用火常识是非常必要的，也是预防火灾的有效办法，因此在日常生活中我们要做到以下几点： 1、在家中尽量不吸烟，学生要劝阻家长不吸烟，非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟2、外出时、临睡前应关闭电源开关及天然气、液化气总阀门；3、使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载4、不要玩火，要远离电器设备5、要在规定的区域内燃放爆竹；6、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器7、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开；8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；9、千万不能用明火（火柴、蜡烛等）查找煤气泄漏，若在夜间闻到天然气、液化气气味时，先打开门窗通气散风后，再去开灯；10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置；11、野外用火、祭祖等后，要完全灭掉火后才能离开。

二、火灾自救逃生方法

发生火灾后迅速逃生也是重要的减灾方针，我们应注意以下几点： 1、要考虑好几条不同的逃生路线：2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；3、火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲：4、不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；5、在浓烟中避难 逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻；6、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水9、充分利用阳台、天窗等进行自救；10、住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。

在校内发生火灾时，学生要听从指挥，在老师的指导下，采取自救互救的措施。按照指定的疏散通道撤离到安全的地点。

第五部分：特殊情况的应急避险

一、如遭遇劫持或绑架，知情人应快速向案发地警方报案或通知相关部门，包括失踪者或被绑架者姓名、性别、年龄、职业、相貌特征等。讲清事发过程，劫犯特征、要求警方缉拿罪犯。如自己遭遇危 险时,要机智应对。

二、学生在遇到交通事故时，如有自行能力，应立即向当地警察报案，协同交警处理解决。并通知亲友，如当事人不能自力行事，目击者可报警或通知救护部门，协同交警处理解决。

三、触电应急避险： （一）发现有人触电，要及时报告。（二）不要接触触电人员，要保护现场。

四、防雷知识：

在雷雨来临时：不要站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体；不要高举雨伞；不要到湖泊、海河等处钓鱼和划船，也不要去游泳在平坦的开阔地带，不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车；驾车遭遇打雷时，不要将头手伸向车外；不要在户外使用无线电通信工具；不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置；远离树木，更不要触摸电力线附近的树木；不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下避雨；户外行走时尽量避开电线杆的斜拉铁线暴雨过后，有些路面出现积水，最好不要趟水。